STGV – Sophrologie

Bonjour à tous, 

En ce début de saison, vous êtes nombreux à venir essayer cette activité, et nous vous y encourageons. 

La sophrologie demande une discipline de l’esprit et une concentration absolue. Pour bien profiter de cette séance, pensez à éteindre ou passer en mode « ne pas déranger » vos portables et autres appareils connectés. Même la vibration ou le flash lumineux du mode silencieux pourrait ruiner, pour vous et vos voisins,  les bienfaits de ce moment de détente.

Profitez de ces 75 minutes de relaxation pour vous déconnecter de tout, sauf Karine, les autres participants, et la sophro. 

Bonne relaxation.

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