Étiquette : technique doute

STGV : Vous recherchez une gym douce pour bien commencer la journée : voici Bodyzen

Bodyzen est inspirée des gyms douces du monde  (Pilates, Qi Gong, Yoga…). Les exercices sont enchaînés en douceur et avec fluidité, alliant exercices respiratoires, travail sur la circulation de l’énergie, relaxation, travail des abdominaux. Avec Bodyzen vous démarrerez en douceur

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