Renforcement musculaire, souplesse, équilibre et mémoire.
Avec ANNA nouvelle séance le lundi matin
Développement d’une bonne condition physique conservant un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire.
Votre équipement, afin d'optimiser votre séance :
Liste des séances :
| LUNDI | 8h15 - 9h20 | Ancienne salle d’armes (ESC) | Niv. Sat Mar 02 2019 09:00:00 GMT+0100 (CET) |
| LUNDI | 9h25 - 10h30 | Ancienne salle d’armes (ESC) | Niv. Sat Mar 02 2019 09:00:00 GMT+0100 (CET) |