Step

Chorégraphies sur et autour d’une plateforme : A vos steps, prêts partez !
Avec PASCAL : séance « step moyen »

step

Pascal vous présente ses séances :

  • cours ludique avec un travail aérobic et chorégraphique sur une plateforme, le step,
  • enchaînement des mouvements et thème musical sur cycle de 3 semaines ;

Le repère du step favorise et améliore la coordination globale des mouvements.

Camille vous présente ses séances :
Renforcement musculaire, cardio et chorégraphie

MERCREDI21h00 - 22h00Gymnase Ecole des Basses Terres (BT)Niv. 2-3-4