Auteur : Alban

STGV – Séance de Brigitte du 20 juin annulée

La séance de Brigitte de ce jeudi 20 juin de 14h30 à 16h, salle ESC est annulée.  Merci pour votre compréhension. 

STGV – CORRECTION – Séance de Diane du 18 juin décalée à 20h30 (pas annulée)

Contrairement à ce que j’ai annoncé précédemment, la séance de Body Combat de Diane n’est pas annulée mais décalée à 20h30. Toutes mes excuses pour cette erreur !

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STGV – Séance de Diane du 18 juin annulée

Diane ne sera pas disponible le 18 juin. Sa séance de body combat est donc annulée. Merci pour votre compréhension.

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STGV – Message de Anna concernant la séance de Body Sculpt du mardi à Garche

Bonjour à tous,  Anna demande aux participants de sa séance de Body sculpt à Garche les mardis de confirmer leur présence par SMS au numéro suivant : 06 82 94 45 51. Merci d’avance.

STGV – Message de Anna concernant la séance de Swiss Ball

Bonjour à tous, A partir du 09/05 on va continuer le cours de Jeudi (Swiss Ball de 20h00 à 21h20) sans ballon – Body Sculpt (même cours que Mardi) donc munissez vous juste d’un tapis, bouteille d’eau et une serviette. 

STGV – info concernant les séances ayant lieu à la salle de Garche

Le début des travaux de rénovation de la salle de Garche étant différé, les séances qui ont lieu habituellement dans cette salle s’y poursuivront jusqu’à la fin de la saison, à savoir le 21/06/2019. Il s’agit des séances : du

STGV – Séance de body sculpt d’Anna avancée de 10 minutes

A partir du 05/03, les séances de Body Sculpt animées par Anna les mardis commenceront à 19h50. Venez 10 minutes plus tôt mardi prochain !

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STGV – Suivez nous sur Facebook !

C’était une suggestion de certains adhérents. C’est aussi un moyen de nous faire connaître et d’échanger avec vous. Ca y est, nous sommes sur Facebook ! Alors likez nous ! https://www.facebook.com/stgvthionville/

STGV – Pilates de Pascal à Garche – Ballon paille

Pour les séances de Pilates de Pascal du jeudi à 20h15, pensez à amener vos ballons paille. Bon Pilates ! Ballon paille

STGV : pour allier Cardio training et renforcement musculaire : Body-sculpt

Body-sculpt permet de développer harmonieusement la silhouette et de faciliter la perte de poids en travaillant à la fois le renforcement musculaire et le Cardio. Anna vous attend les mardis soir (nouvelle séance);Diane vous attend les jeudis soir et vendredis après-midi.

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