Auteur : Alban

STGV – Message de Anna concernant la séance de Body Sculpt du mardi à Garche

Bonjour à tous,  Anna demande aux participants de sa séance de Body sculpt à Garche les mardis de confirmer leur présence par SMS au numéro suivant : 06 82 94 45 51. Merci d’avance.

STGV – Séance de Brigitte du 16 mai annulée

La séance de Brigitte de Vitagym de ce jeudi 16 mai à 14h30 est annulée, l’animatrice étant toujours indisponible . Merci à tous pour votre compréhension

STGV – Annulation de la séance d’Energym de Brigitte ce soir

La séance d’Energym de ce 13 mai à 20h15 est annulée, l’animatrice étant indisponible. Merci à tous pour votre compréhension

STGV – Message de Anna concernant la séance de Swiss Ball

Bonjour à tous, A partir du 09/05 on va continuer le cours de Jeudi (Swiss Ball de 20h00 à 21h20) sans ballon – Body Sculpt (même cours que Mardi) donc munissez vous juste d’un tapis, bouteille d’eau et une serviette. 

STGV – info concernant les séances ayant lieu à la salle de Garche

Le début des travaux de rénovation de la salle de Garche étant différé, les séances qui ont lieu habituellement dans cette salle s’y poursuivront jusqu’à la fin de la saison, à savoir le 21/06/2019. Il s’agit des séances : du

STGV – Séance de body sculpt d’Anna avancée de 10 minutes

A partir du 05/03, les séances de Body Sculpt animées par Anna les mardis commenceront à 19h50. Venez 10 minutes plus tôt mardi prochain !

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STGV – Suivez nous sur Facebook !

C’était une suggestion de certains adhérents. C’est aussi un moyen de nous faire connaître et d’échanger avec vous. Ca y est, nous sommes sur Facebook ! Alors likez nous ! https://www.facebook.com/stgvthionville/

STGV – Pilates de Pascal à Garche – Ballon paille

Pour les séances de Pilates de Pascal du jeudi à 20h15, pensez à amener vos ballons paille. Bon Pilates ! Ballon paille

STGV : pour allier Cardio training et renforcement musculaire : Body-sculpt

Body-sculpt permet de développer harmonieusement la silhouette et de faciliter la perte de poids en travaillant à la fois le renforcement musculaire et le Cardio. Anna vous attend les mardis soir (nouvelle séance);Diane vous attend les jeudis soir et vendredis après-midi.

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STGV – Vous souhaitez travailler équilibre et renforcement musculaire : tentez Swiss Ball

Au cours de cette séance, vous pourrez tonifier et assouplir l’ensemble de votre corps en travaillant agréablement tous les muscles avec un gros ballon souple. Avec Anna, tous les jeudis soir à 20h. Visitez notre page swiss ball.

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