Auteur : Joëlle

STGV – Vacances de Noël 2018/2019

Les vacances de Noël démarrent le 22/12/2018 et se terminent le 06/01/2019. STGV ne fonctionne pas pendant ces vacances scolaires. Vos animateurs vous attendrons dès le lundi 07/01/2019 pour une nouvelle année sportive. Le Comité vous souhaite de joyeuses fêtes

STGV – Séance de Body sculpt d’Anna du mardi soir à Garche – Petit décalage horaire

La séance de Body sculpt d’Anna du mardi soir à Garche est décalée de 10 minutes : elle démarrera à 20h00 au lieu de 19h50. Ce décalage prend effet immédiatement.

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STGV – Renforcez muscles, souplesse, équilibre et mémoire avec Gym Seniors et Gym d’entretien

Pour développer ou garder une bonne condition physique grâce à des séances variées et régulières, essayez Gym Seniors et/ou Gym d’entretien, suivant votre forme. Anna vous attend le lundi matin à 10h30, pour Gym Seniors et le vendredi matin à

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STGV – Essayez le Sculpt-Pilates (3 séances cette année)

Si vous ne connaissez pas cette activité, venez la découvrir dès la rentrée : Pilates fait partie de la grande famille des « techniques douces ». Il comprend travail des muscles profonds et stretching. Les exercices de gainage, d’équilibre et de stretching sont

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STGV – Les nouveautés et changements pour 2018/2019

Chers adhérents Voici les nouvelles séances que vous pourrez trouver sur le programme de la saison 2018/2019, à partir du mardi 11/09/2018 : Gym Seniors, le lundi à 10h30 à l’ancienne salle d’armes, avec Anna Bodyzen, le mardi à 8h00

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