Auteur : Joëlle

STGV – Séances de Body combat de Diane des mardis 02/10, 09/10 et 16/10 à 20h – Déplacement (salle, jour et heure)

Pour des raisons d’indisponibilité de la salle, les séances de Body combat des mardis 02/10, 09/10 et 16/10 à 20h (JB) sont déplacées aux lundis 01/10, 08/10 et 15/10 à 20h30 au gymnase des  Basses Terres. Merci de votre compréhension

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STGV – Renforcez muscles, souplesse, équilibre et mémoire avec Gym Seniors et Gym d’entretien

Pour développer ou garder une bonne condition physique grâce à des séances variées et régulières, essayez Gym Seniors et/ou Gym d’entretien, suivant votre forme. Anna vous attend le lundi matin à 10h30, pour Gym Seniors et le vendredi matin à

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STGV – Essayez le Sculpt-Pilates (3 séances cette année)

Si vous ne connaissez pas cette activité, venez la découvrir dès la rentrée : Pilates fait partie de la grande famille des « techniques douces ». Il comprend travail des muscles profonds et stretching. Les exercices de gainage, d’équilibre et de stretching sont

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STGV – Les nouveautés et changements pour 2018/2019

Chers adhérents Voici les nouvelles séances que vous pourrez trouver sur le programme de la saison 2018/2019, à partir du mardi 11/09/2018 : Gym Seniors, le lundi à 10h30 à l’ancienne salle d’armes, avec Anna Bodyzen, le mardi à 8h00

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STGV – Saison 2018/2019 – Démarrage des inscriptions

Bonjour La rentrée approche : elle aura lieu le mardi 11/09/2018. Il est temps de vous inscrire ! Si vous étiez adhérent l’année passée, comme l’année dernière, nous avons envoyé des mails à tous nos adhérents de la saison 2017/2018

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