Auteur : Joëlle

STGV – Séance de Marie-Josée de ce mardi 05/02 à 18h15 (ESC) – annulation

La séance de Piloxing de Marie-Josée de ce soir 05/02 à 18h15 est annulée pour raison d’indisponibilité de l’animatrice. Merci pour votre compréhension

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STGV – Séances de Marie-Josée de ce lundi 04/02 à 14h15 (ESC) – annulation

La séance de « Gym plus » de Marie-Josée de cet après-midi 04/02 à 14h15 est annulée pour raison d’indisponibilité de l’animatrice.Merci pour votre compréhension

STGV – Vacances de Février 2019 – Liste des séances maintenues

Les vacances de Février démarrent le 09/02/2019 et se terminent le 24/02/2019. STGV ne fonctionne pas pendant les vacances scolaires, cependant certaines séances sont maintenues. Lesséances qui auront lieu pendant ces vacances sont : Anna   – Gym Seniors  –

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STGV – Séance de Body sculpt d’Anna du mardi soir à Garche – Petit décalage horaire

La séance de Body sculpt d’Anna du mardi soir à Garche est décalée de 10 minutes : elle démarrera à 20h00 au lieu de 19h50. Ce décalage prend effet immédiatement.

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STGV – Renforcez muscles, souplesse, équilibre et mémoire avec Gym Seniors et Gym d’entretien

Pour développer ou garder une bonne condition physique grâce à des séances variées et régulières, essayez Gym Seniors et/ou Gym d’entretien, suivant votre forme. Anna vous attend le lundi matin à 10h30, pour Gym Seniors et le vendredi matin à

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STGV – Essayez le Sculpt-Pilates (3 séances cette année)

Si vous ne connaissez pas cette activité, venez la découvrir dès la rentrée : Pilates fait partie de la grande famille des « techniques douces ». Il comprend travail des muscles profonds et stretching. Les exercices de gainage, d’équilibre et de stretching sont

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STGV – Les nouveautés et changements pour 2018/2019

Chers adhérents Voici les nouvelles séances que vous pourrez trouver sur le programme de la saison 2018/2019, à partir du mardi 11/09/2018 : Gym Seniors, le lundi à 10h30 à l’ancienne salle d’armes, avec Anna Bodyzen, le mardi à 8h00

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