Equilibre et renforcement musculaire
Avec ANNA : nouvelle séance le jeudi soir
Anna vous présente sa séance :
Se pratique avec un gros ballon souple. Le but est de trouver le centre de gravité en travaillant ainsi les muscles stabilisateurs. Il s’agit de tonifier et d’assouplir l’ensemble du corps.
Error requesting data: cURL error 28: Operation timed out after 5000 milliseconds with 0 bytes received