Étiquette : équilibre

STGV – Renforcez muscles, souplesse, équilibre et mémoire avec Gym Seniors et Gym d’entretien

Pour développer ou garder une bonne condition physique grâce à des séances variées et régulières, essayez Gym Seniors et/ou Gym d’entretien, suivant votre forme. Anna vous attend le lundi matin à 10h30, pour Gym Seniors et le vendredi matin à

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STGV – Vous souhaitez travailler équilibre et renforcement musculaire : tentez Swiss Ball

Au cours de cette séance, vous pourrez tonifier et assouplir l’ensemble de votre corps en travaillant agréablement tous les muscles avec un gros ballon souple. Avec Anna, tous les jeudis soir à 20h. Visitez notre page swiss ball.

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