Étiquette : sculpt pilates

STGV – Essayez le Sculpt-Pilates (une séance supplémentaire cette année)

Si vous ne connaissez pas cette activité, venez la découvrir dès la rentrée : Le Sculpt-Pilates est une gym douce enchaînant exercices musculaires et équilibres. Il comprend travail des muscles profonds et stretching. Les exercices de gainage, d’équilibre et de

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STGV – Programme 2017/2018 – Nouveautés et changements

Chers adhérents Voici les nouvelles séances que vous pourrez trouver sur le programme de la saison 2017/2018 : – Intégral, le lundi soir à 20h15 au Jean Burger; avec notre nouvelle animatrice Camille – Cardio Training, le mardi matin à

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