Body Sculpt

Cardio et renforcement musculaire
Avec DIANE, 2 séances par semaine dont une le vendredi en circuit training.
Avec ANNA, nouvelle séance le mardi soir.
body-sculpt

  • Mardi : Permet de développer harmonieusement la silhouette, augmente le métabolisme, facilite la perte de poids
  • Jeudi : Cours de gym basique alliant le cardio et le renforcement musculaire et utilisant différentes techniques de fitness
  • Vendredi : Idem mais sous forme d’ateliers

Attention, changement de salle et d’horaire le jeudi soir !
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