Body Sculpt
Cardio et renforcement musculaire
Avec DIANE, 2 séances par semaine dont une le vendredi en circuit training.
- Jeudi : Cours de gym basique alliant le cardio et le renforcement musculaire et utilisant différentes techniques de fitness
- Vendredi : Idem mais sous forme d’ateliers
Votre équipement, afin d'optimiser votre séance :
Liste des séances :
JEUDI | 20h00 - 21h30 | Gymnase Ecole des Basses Terres (BT) | Niv. 2-3-4-5 |
VENDREDI | 14h15 - 15h45 | Ancienne salle d’armes (ESC) | Niv. 2-3-4-5 |