Gym d’entretien

Renforcement musculaire, souplesse, équilibre et mémoire.

Avec ANNA,

Développement d’une bonne condition physique conservant un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire.

Voici un exemple de séance réalisée par Anna pendant le confinement :

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